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ポテトースト

材料 フランスパン…1/2本
さつまいも(中)…1本
バター…30g
卵黄…1個

  • デザート・お菓子・パン
  • 焼く
  • パン類
  • --Kcal
  • --分

この症状によい:

むくみをスッキリさせたい

使用した調理器具
RQ1コート
RQ1コート
RQマッシャー
RQマッシャー
RQ電気フライパン
RQ電気フライパン
作り方
1.さつまいもの皮をむいて1cmくらいの厚さに切り、1コートに入れて水をセニアカップ1を加えて中火にかける。フランスパンは1cmくらいの厚さに切っておく。
2.沸騰したらホタル火にしてさつまいもが柔らかくなるまで煮る。
3.煮えたらマッシャーでつぶし、バターと卵黄を加えてよく混ぜ合わせる。
4.1.のパンに3.を塗り、電気フライパンの250゜Fで焼く。上に焦げ目がつけば出来上がり。
提供:岡田和子(武庫之荘教室)
コメント ※食物繊維たっぷりのさつまいもを使った料理です。朝食やおやつにどうぞ。

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レシピID 2254703