ロイヤルクイーンを使ったお料理教室のもやっとオムレツの作り方レシピ
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もやっとオムレツ
洋食
焼く
卵・乳製品 
--Kcal
--分材料
(5〜6人分)卵…5個
にんじん…1/2本
もやし…1袋
ピーマン…2個
サラダ油…大さじ1
鶏ガラスープ…小さじ1
牛乳…50ml
塩…小さじ1/2〜1弱
こしょう…少々
つくり方
| 1.小フライパンを軽く温め､サラダ油を入れて､にんじん､もやし､ピーマンを入れてサーッと炒める。 |
| 2.卵を割った中に牛乳と鶏ガラスープを入れて混ぜて､塩､こしょうを加える。 |
| 3.1.の中に2.を流し入れて､全体を2〜3回混ぜ､ふたをしてホタル火で7〜8分焼く。火を止めて5分蒸らす。 |
| 調理：安藤福美(伏見教室) |
 このレシピを作った方々のコメントです。作る際の参考にどうぞ。 |
レシピID 2238303
