フルーツグラノーラ
材料 [Ａ]全粒粉…60gオートミール…90gココナッツ…20gピーナッツ…60gレーズン…50gバター…90gはちみつ…140gバニラエッセンス…少々
- その他
- 焼く
- その他
- --Kcal
- --分
作り方
| 1.ボールにＡを全て入れてさっと混ぜる。 | |
| 2.バターとはちみつを１コートで煮溶かし、火から下ろしてバニラエッセンスを混ぜ、1.に回しかける。 | |
| 3.木じゃくしで十分混ぜ、クッキングシートを敷いた電気フライパンに入れて平らにする。 | |
| 4.フタをして250゜Ｆで約15分。フタを取り、時々混ぜて水分を飛ばしながら10分さらに焼く。 | |
| 5.大ドームカバーに取り出し、熱いうちにレーズンを入れバラバラにする。 | |
| 調理：奈良教室 | |
| ※栄養＆繊維がたっぷりのシリアルが簡単に出来上がります。牛乳やヨーグルトをかけて召し上がれ！※冷めたらビンなどに入れ、冷蔵庫で１週間保存できます。 |
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レシピID 2229903