小松菜のツナ和え
材料
小松菜…1束
しめじ…1パック
乾燥わかめ…大さじ2
[和え衣]
レモン汁…大さじ1
しょうゆ…大さじ1~2
ツナ缶…1缶
ごま…適量
- 和食
- 無水調理
- 野菜類
- --Kcal
- --分
作り方
1.小松菜は5cmくらいに切り、しめじは小房に分けておく。 |
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2.2コートに小松菜としめじ、乾燥わかめを入れ無水調理する。 |
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3.和え衣を合わせておき、2.を和える。 |
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調理:香里園教室 |
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レシピID 2265403