鶏肉とトマトのあんかけ炒飯
材料 (2人分)[卵の炒飯]卵…2個ご飯…2杯分塩…少々サラダ油…大さじ2鶏もも肉…80g(一口大）玉ねぎ…1/4個（粗みじん切り）トマト…1/2個オイスターソース…小さじ1/2スープ…1.5カップ[Ｂ]トマトケチャップ…大さじ2塩・砂糖…各少々片栗粉・ごま油…各少々
- 中華
- 炒める
- 穀物類
- --Kcal
- --分
作り方
| 1.油を熱して、卵を7分どおり炒め、ご飯を入れ、ほぐし炒めて塩で調味します。 | |
| 2.別に、玉ねぎ、鶏肉を炒め、オイスターソース、スープＢの調味料を入れ、片栗粉、ごま油であんかけを作る。 | |
| 3.1.に2、をかけ、熱いうちにいただく。 |
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レシピID 2218403