
材料
(8~10人分)
<A>
小豆…200g
水…500ml
<B>
水…400ml
甘糀…400ml
塩糀…小さじ2
黒糖…大さじ6
餅麩…適量

| ●小豆はサッと洗っておく。 | |
| ①2コートに<A>を入れて小豆を10分以上置いて吸水させる。 | |
| ②夢に①の2コートを置き、煮豆→小豆→200gにセットし、調理開始を押す。 | |
| ③調理が終了したら②に<B>を加えて中火にかける。マッシャーなどでお好みの状態になるまで小豆を潰し、沸騰したら火を止める。 | |
| ④器に餅麩を入れ、熱々の③を上から注ぐ。 | |
| 提供:更年期対策 食育講座 |