小松菜とツナのさっと煮
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=4671
材料
4人分
小松菜…1束
ツナ…小1缶
しめじ…1/2パック
淡口しょうゆ…大さじ1
濃口しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ2
- 和食
- 煮る・炊く
- 野菜類
- --Kcal
- 10分
使用した調理器具
RQ2コート
作り方
| ①小松菜はざく切りし、しめじは石突きを除いてほぐす。ツナの油を少し捨てる。 | |
| ②2コートに材料を全て入れて中火弱にかける。 | |
| ③蒸気が上がったらほたる火にし、3分煮て皿に盛る。 | |
| 提供：八尾：安芸 |