材料
4人分
ピーマン…6個
花かつお…適量
<A>
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…小さじ1
●ピーマンをたて割に半分に切り、種を取り出してくし型に切りそろえる。 | |
①小フライパンにピーマン・水大さじ2を入れて中火にかける。 | |
②蒸気が出たら<A>・花かつおを加えてよく混ぜ合わすように炒って火を止める。 | |
③皿に②を盛り付ける。 |
コメント | 冷めてもシャキシャキ!青臭いピーマンが生まれ変わって感動ものです。お弁当のおかずにも緑がきれいです。あっと言うまに出来上がるおばんざい。 |
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