アンチョビチャーハン
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=4189
材料
4人分
にんにく…2片
青ねぎ…1わ
アンチョビ…8枚
ちりめんじゃこ…1カップ
ご飯…4杯分
オリーブ油…大1
- 中華
- 炒める
- 魚加工品
- --Kcal
- 15分
使用した調理器具
RQ6コート
作り方
| 1.温めた６コートにオリーブ油を入れ、ニンニクのみじん切りを入れて香りを出す。 | |
| 2.温かいご飯、青ねぎの小口切り、アンチョビのほぐしたもの、ちりめんじゃこを入れ炒めて出来上がり。 | |
| 提供：武庫之荘：渡辺 |