鶏ささみのピザ風
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=4180
材料
4人分
鶏ささみ・・・4本
玉ねぎ・・・1/3個
ピーマン・・・1個
ピザ用チーズ・・・50g
［A］
ケチャップ・・・大2
しょう油・・・小1
おろしにんにく・・・少々
- 和食
- 焼く
- 鶏肉
- --Kcal
- --分
使用した調理器具
RQ小フライパン
作り方
| 1.鶏ささみは、筋を取り、たたいて5㎜ほどの厚さにマッシャーで伸ばし、塩、コショウする。 | |
| 2.玉ねぎ、ピーマンは薄切りにし調味料を混ぜ合わせ1.に乗せチーズを散らす。 | |
| 3.小フライパンに2.を並べ肉に火が通るまで焼きます。 | |
| 提供：池田：佐藤 |