チキンの甘いつぶやき

http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=4158

チキンの甘いつぶやき

材料 4人分
鶏の手羽中…500g
塩、コショウ…少々

[A]
粒マスタード…大2
はちみつ…大2
みりん…大1

トマト…1個

  • 洋食
  • 焼く
  • 鶏肉
  • --Kcal
  • 15分
使用した調理器具
RQ大フライパン
RQ大フライパン
作り方
1.手羽中は、酒で洗い水気を切る。
2.1.をボウルに入れ、塩、コショウする。
3.大フライパンを温めて、2.を焼き油が出たら、ふきとりながら色よく焼きます。焼けたら火を止める。
4.[A]を混ぜ合わせた調味料を流し入れからめる。
5.4.を皿に盛りトマトを添える。
提供：池田教室：栗栖