もやしとわかめのサラダ
http://www.royalqueen.jp/recipe/print/index.htm?id=2617
材料
(4～5人分)
もやし…1袋
ワカメ(乾燥)…50cc
［A］フレンチドレッシング
サラダ油…100cc
酢…50cc
塩…小1/2
練り辛子…小1
コショウ…少々
［B］からしマヨネーズ
マヨネーズ…大2
しょう油…大1
からし…小1
※ドレッシングは［A］、［B］お好みで。
- 洋食
- 無水調理
- 海藻類
- --Kcal
- --分
使用した調理器具
RQ小フライパン
作り方
| 1.小フライパンの中にもやし、ワカメを入れ中火で沸騰後火を止め、余熱で1、2分で出来上がり。 | |
| 2.さらに盛り付け、ドレッシングをかける。 | |
| 提供：堺筋本町教室 |
| コメント | 基本メニュー(夏) |
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