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美肌効果抜群☆酒粕パック

今が盛りの酒粕。
粕汁として食べられるのが定番ですが、
こんな活用方法も♪

発酵食品として注目されている酒粕。
酒粕は、お米を原料に作るお酒の絞りカスですが、
酵母菌の働きによって、旨味成分であるアミノ酸を爆発的に増やし、
その数は米の583倍、必須アミノ酸の9種類がすべて含まれていると言われます。
また、代謝アップに欠かせないビタミンB群も大変豊富です。

さらに酒粕には、美白効果があるとされるアルブミン、遊離リノール酸、コウジ酸、抗酸化作用があるフェルラ酸が含まれています。

そのため、食べるだけじゃもったいない!
毎日のスキンケアに+αして、
『美容パック』
としても活用されるのはいかがでしょうか?

☆方法はとっても簡単☆
@酒粕約100gに、湯約50mlを加えて、ペースト状になるまで練る。
A顏や手などに塗って、上からラップを被せ、10〜15分置く。
B洗い流す。

この冬は、身体の内から・外から酒粕パワーを取り入れて、
健康美人を目指しましょう♪♪♪

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